»çÁø=ÃÖÀ±¼® ¿£µð¾îÆ®ÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
°³ÀÎ ¸ÂÃã ¼Ö·ç¼ÇÀ¸·Î °Ç°ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿ò ¿Ï¼º
³¡¾øÀÌ ¹Ýº¹µÇ´ø ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¸¶Ä§Ç¥¸¦ Âï´Ù
ÃÖÀ±¼® ¿£µð¾îÆ®ÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå´ÙÀ̾îÆ®´Â ´Ü¼øÈ÷ üÁß °¨·®, ±× ÀÌ»óÀÇ Àǹ̸¦ °®´Â´Ù. ÀڽۨÀ» µÇã°í ¼ºÃë°¨À» ´À³¢°Ô ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó °Ç°À» À§Çؼµµ Çʼö´Ù. µû¶ó¼ ¸¹Àº À̵éÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃµµÇÏÁö¸¸ ¼º°øÇÏ´Â À̵éÀº ±Ø¼Ò¼ö´Ù. À߸øµÈ ¹æ¹ýÀ̳ª ±Þ°ÝÇÑ Ã¼Áß °¨·®À¸·Î ÀÎÇØ °á±¹ üÁßÀÌ ´Ù½Ã Áõ°¡ÇÏ´Â ¿ä¿ä·Î ¡®¾Ç¼øȯ¡¯¸¸ À̾îÁø´Ù. »ìÀ» »©µµ ´Ù½Ã Âî°í, ¶Ç´Ù½Ã ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡ ÁöÃÄ Æ÷±âÇϱâ ÀϾ¥´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®´Â °áÄÚ ³¡³ªÁö ¾Ê´Â ¿µ¿øÇÑ ¼÷Á¦ °°±â¸¸ ÇÏ´Ù. ü°èÀûÀÌ°í Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Ù.
¿£µð¾îÆ®ÀÇ¿øÀº ¹Ýº¹µÇ´Â ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇØ ÁÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ® Ŭ¸®´ÐÀÌ´Ù. ¿£µð¾îÆ®ÀÇ¿ø(ENDiet)À̶ó´Â À̸§¿¡¼ºÎÅÍ ¡®´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ³¡³»°Ú´Ù¡¯´Â ÀÇÁö¸¦ ´ã¾Ò´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Èñ¸ÁÇÏ´Â À̵éÀÇ ÃÖÈÄÀÇ ¼±ÅÃÁö·Î½á, ÁøÁ¤ÇÑ ¡®³¡¡¯À» ¼±»çÇÏ°Ú´Ù´Â °Í. °¢ÀÚÀÇ »óȲ¿¡ ¸Âµµ·Ï ¿©·¯ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» È¥ÇÕÇÑ ¸ÂÃã ¼Ö·ç¼ÇÀÌ °Á¡ÀÌ´Ù. ±Ùº»ÀûÀ¸·Î üÁúÀ» º¯È½ÃÄÑ Ã¼Áß °¨·®°ú üÇü °ü¸®¸¦ µ½´Â´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® ¸ÞÄ¿´ÏÁò¿¡ ÀÖ¾î Çõ½ÅÀ» ÀÏÀ¸Å°¸ç °Ç°ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ¿Ï¼º½ÃÅ°´Â ¿£µð¾îÆ®ÀÇ¿øÀÇ ÃÖÀ±¼® ´ëÇ¥¿øÀåÀ» <À§Å¬¸®ÇÇÇÃ>ÀÌ ¸¸³ªºÃ´Ù.
ÃëÀ硤±Û_±èÁø¿í ±âÀÚ, ¹ÚÁø¾Æ ±âÀÚ
°³ÀÎ ¸ÂÃãÇü Á¢±ÙÀ¸·Î Æ÷°ýÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ® ¼Ö·ç¼Ç Á¦°ø
¿£µð¾îÆ®ÀÇ¿ø Áø·á¿¡ ÀÖ¾î ÃÖ¿ì¼± ¼øÀ§´Â öÀúÇÑ ºÐ¼®ÀÌ´Ù. ü°èÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Á¤È®ÇÑ ºñ¸¸ ¿øÀΰú »óŸ¦ È®ÀÎÇÏ°í, °³Àκ°·Î °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ÇØ°á¹ýÀ» ã±â À§Çؼ´Ù. ¿ì¼± ¹®ÁøÇ¥¸¦ ÀÛ¼ºÇÑ´Ù. ±âÃÊ ¼³¹®Áö¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Æò¼Ò ½Ä½À°ü, º´·Â, ¾Ë·¹¸£±â, °¡Á··Â, °¨·® ¸ñÇ¥ µîÀ» »çÀü¿¡ ÆľÇÇÏ´Â ´Ü°è´Ù. ÀÌÈÄ¿¡´Â ü¼ººÐ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Ã¼Áö¹æ, ³»ÀåÁö¹æ, ±ÙÀ°·®, ±âÃÊ ´ë»ç·® µî ÇöÀç ½Åü »óŸ¦ ±â·ÏÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ 3D ¹Ùµð ½ºÄµÀ» ÅëÇÑ ºÐ¼®±îÁö ÁøÇàµÈ´Ù. ÀÌÈÄ ÀÌ °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ºñ¸¸ Àü´ãÀÇ¿ÍÀÇ ÀÏ´ëÀÏ »ó´ãÀÌ ÀÌ·ïÁö¸ç ¹ÐÂø »ó´ãÀ» ÅëÇØ °³Àκ° Ä¿½ºÅÒ µðÀÚÀÎÀÌ °áÁ¤µÈ´Ù.
¡°°¢ ȯÀÚ´Â °íÀ¯ÇÑ »óȲÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿£µð¾îÆ®´Â ȯÀÚ °³°³ÀÎÀÇ ½ÅüÀû, ½É¸®Àû ¿ä±¸¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ÀÌ¿¡ ¸ÂÃá ¸ÂÃãÇü Ä¡·á °èȹÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ºñ¸¸, ½ÄÀÌ ¹®Á¦»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°°ü¸®ÀÇ ¸ðµç Ãø¸é¿¡ °ÉÃÄ Àû¿ëµË´Ï´Ù.¡±
ÃÖ ¿øÀåÀº ¿£µð¾îÆ®ÀÇ °Á¡Àº ¡®°³Àκ° ºÐ¼®À» ÅëÇØ ¸ñÇ¥ ¸ö¹«°Ô¿Í ¹Ùµð¶óÀÎÀÌ ÀâÈú ¼ö ÀÖµµ·Ï °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ® ¹ýÀ» ¹Í½ºÇÏ´Â °Í¡¯À̶ó°í Ç¥ÇöÇß´Ù. ¸ñÇ¥¿¡ ¸ÂÃç ´Ù¾çÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý ¸ðµÎ¸¦ °í·ÁÇØ ¸ÂÃãÇü ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÏ´Â °Í. ÇÁ¸®¹Ì¾ö Áö¹æºÐÇØÁÖ»ç ½Ã¼ú, ÃÖ±Ù ÀÏ·Ð ¸Ó½ºÅ© ´ÙÀ̾îÆ®·Î À¯¸íÇÑ À§°íºñ/¸¶¿îÀÚ·Î¿Í °°Àº GLP-1 À¯»çü ¡¤ »è¼¾´Ù µî ÃֽŠ´ÙÀ̾îÆ® ±â¹ýºÎÅÍ ½Ä¿å ¾ïÁ¦Á¦, Áö¹æ ±â±â°ü¸®, »ýÈ°½À°ü ¹× ½Ä½À°ü ±³Á¤, ½Ä¿å ¾ïÁ¦ ÁÖ»ç, ´ÙÀ̾îÆ®¾à±îÁö °³Àκ°·Î ±× Ä¡·á ¹æÇâÀÌ »óÀÌÇÏ´Ù.
¡°°íµµ ºñ¸¸À¸·Î Èûµé¾îÇϽô ºÐµé, ¾î¶² ¹æ¹ýÀ» ½ÃµµÇصµ Àß ºüÁöÁö ¾Ê´Â´Ù°í »ý°¢ÇϽô ºÐµéÀÌ ÁַΠã¾Æ¿À½Ê´Ï´Ù. ÇÑ °¡Áö ¹æ¹ý¸¸ Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇöÀç ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È°¿ëµÇ´Â ¸ðµç ¹æ¹ýÀ» È°¿ëÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌÁÒ. ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÀÖ¾î ¡®ÃÖÈÄÀÇ ¼±ÅÃÁö¡¯°¡ µÇ°Ú´Ù´Â Àڽۨ°ú ÀںνÉÀ¸·Î Ç×»ó ¼º°ú¸¦ ³»°í ÀÖ½À´Ï´Ù.¡±
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/soeDZ/btsIkjCIHoV/q0L6HaQNZ79ob7eoavEwKk/img.jpg)
üÁú°³¼±°ú ½Ä½À°ü ±³Á¤À¸·Î Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ º¯È Ãß±¸
¿£µð¾îÆ®°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ®¹ýÀº ÃֽŠÀÓ»ó ¿¬±¸ °á°ú¿Í ½ÇÁõÀû µ¥ÀÌÅ͸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ ¿øÀåÀº ¿À·£ ±â°£ µ¿¾È »ý¸®ÇÐ, ¿îµ¿ÇÐ µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¸¦ ÆÄ°íµé¾î Ä¡·á¹ýÀ» ¿¬±¸ÇÏ°í °³¹ßÇØ ¿Ô´Ù. üÁö¹æ °¨¼Ò¿Í ±ÙÀ° Áõ°¡¸¦ µ½´Â ·¹ÀÌÀú ¹× ÃÊÀ½ÆÄ ±â¹ÝÀÇ ºñħ½ÀÀû ½Ã¼ú°ú °ü·ÃµÈ ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÑ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç, ¿µ¾çÇС¤½É¸®ÇÐ Àü¹®°¡µé°ú Çù·ÂÇØ ½Ä½À°ü °³¼± ¹× »ýÈ° ½À°ü º¯È¸¦ À¯µµÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇÏ°í ½ÃÇàÇØ¿Â ¹Ù ÀÖ´Ù. ¿£µð¾îÆ® °³¿ø ÀÌÀü¿¡µµ ¿©·¯ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ÀÓ»ó Å×½ºÆ®¸¦ °ÅÃÄ ÀûÇÕÇÑ ¹æ¹ýÀ» È®ÀÎÇß´Ù.
¸ñÇ¥´Â ÀϽÃÀûÀΠüÁß °¨·®ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ °Ç° À¯Áö¿Í À£ºùÀÌ´Ù. ¿ä¿ä¸¦ ¸ÂÀÌÇÏÁö ¾Êµµ·Ï üÁú ÀÚü¸¦ °³¼±ÇØ È¿°ú°¡ ¿À·¡ À¯ÁöµÇ°Ô ÇÏ°Ú´Ù´Â °Í. ¸²ÇÁ¼øȯ°ú ´çÁú Á¶Àý ¿ø¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Ã¼Áö¹æ·üÀ» ³·Ãß°í, »ýÈ°½À°ü°ú ½Ä½À°ü, È£¸£¸ó °ü¸®±îÁö À̾îÁø´Ù. ƯÈ÷ ¿µ¾çÇÐÀûÀ¸·Î ÀûÀýÇÑ ½Ä½À°üÀ» ÄÚĪ ÇÏ¿© °Ç°ÇÑ »ýÈ°¹æ½ÄÀ» ½À°üÈÇÏ´Â °ÍÀÌ Â÷º° Æ÷ÀÎÆ®´Ù. ½Ä½À°üÀº ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î üÁö¹æ·üÀ» ³·Ãß°í °Ç°ÇÏ°Ô Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÏ°Ô ÇÏ´Â ±âº»À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¡°Àú³á ½Ä»ç ÈÄ Ãëħ ½Ã°£±îÁö ½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ª°Å³ª ÇÏ·ç¿¡ ½Ä»ç Ƚ¼ö°¡ ³Ê¹« ¸¹Àº °æ¿ì°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ À߸øµÈ ½Ä½À°üÀÔ´Ï´Ù. À̸¦ ±³Á¤ÇØ Á¤»óÀûÀÎ »ýÈ° ½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ üÁß °¨·®ÀÇ È¿°ú°¡ ±Ø´ë鵃 ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¡±
À̸¦ À§ÇØ È¯ÀÚ 1¸í´ç 2¸íÀÇ Àü´ã Ã¥ÀÓ ÀÇ·áÁøÀÌ ¸ÅĪµÈ´Ù. ÀÇ»ç 1¸í, ´ã´ç ½ÇÀå 1¸íÀÌ ½Ã¼ú ÈÄ¿¡µµ ȯÀÚµéÀÇ »óŸ¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸ð´ÏÅ͸µÇϸç ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ½Ä´Ü ¹× Ä¡·á °èȹÀ» Á¶Á¤ÇÏ´Â °Í. ±×¾ß¸»·Î ¡®¹ÐÂø°ü¸®¡¯ÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ½ÇÆÐÇÏ´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎ Áß Çϳª´Â ÀÇÁö ºÎÁ·ÀÎ ¸¸Å Àü¹® ÄÚĪÀ» ÅëÇØ ²÷ÀÓ¾ø´Â µ¿±âºÎ¿©¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/b4DoLw/btsIkEmmxnb/NgeMbFsHoSH06h2Omu67Pk/img.jpg)
üÁö¹æ·® °¨¼Ò¿¡ ÁßÁ¡ µÖ ¡®°Ç°ÇÑ¡¯ üÁß °¨·® À̲ø´Ù
¿£µð¾îÆ®¿¡¼´Â ¡®°Ç°ÇÏ°Ô¡¯ üÁßÀ» °¨·®½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀÌ ±âº» öÇÐÀÌ´Ù. üÁß °¨·® ½Ã ±ÙÀ°·®º¸´Ù´Â üÁö¹æ·® °¨¼Ò¿¡ ÁßÁ¡À» µÐ´Ù. ÀϷʷΠüÁßÀÌ 110kg ÀÌ»óÀ̾ú´ø °íµµºñ¸¸ ȯÀÚ Áß¿¡µµ ¿£µð¾îÆ®ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ 80kg±îÁö °¨·®ÇÑ »ç·Ê°¡ ÀÖ´Ù. üÁß °¨·®Àº ¾à 1³â¿¡¼ 1³â ¹Ý µ¿¾È ¼¼È÷ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. ±Þ°ÝÇÑ °¨·®Àº ¸ö¿¡ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Â Å¿¿¡ ½ÅÁßÇÏ°Ô Á¢±ÙÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Ã¼¼ººÐ °Ë»ç °á°ú °¨·®µÈ üÁß °¡¿îµ¥ ±ÙÀ°·®Àº 2~3kg Á¤µµÀÌ°í, ³ª¸ÓÁö´Â ¸ðµÎ üÁö¹æ¸¸À» °¨¼Ò½ÃÄ×À½ÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. À̸¦ ÅëÇØ È¯ÀÚ´Â ÀÌÀüº¸´Ù ÈξÀ °¡º¿î ¸öÀ¸·Î °üÀýµµ °³¼±µÇ´Â µî ½Åü Àü¹ÝÀÇ °Ç°À» µÇãÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ ¿©·¯ ´ÙÀ̾îÆ® ½Ãµµ¿¡µµ Ç×»ó ½ÇÆÐÇß´ø 30´ë ¿©¼ºÀÇ °æ¿ìµµ Á¡ÁøÀû º¯È¸¦ ÅëÇØ Ã¼Áö¹æ·üÀ» 25% ÀÌÇÏ·Î ³·Ãß°í üÇü °³¼±ÀÌ °¡´ÉÇß´Ù°í ÇÑ´Ù.
¡°Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½Ä¿å ¾ïÁ¦Á¦¸¦ º¹¿ëÇß°í, Àü½Å Áö¹æ ÈíÀÔ ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾ÒÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í 6°³¿ù ¸¸¿¡ üÁßÀÌ ´Ù½Ã Áõ°¡ÇÏ¿© ³»¿øÇÑ °æ¿ì¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ´Ü¼øÈ÷ ü³» Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇßÀ» »Ó üÁúÀ̳ª »ýÈ°½À°ü, ½Ä½À°ü¿¡ ´ëÇÑ ÄÚĪÀÌ ÀüÇô ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡ °á±¹ ¿ø·¡´ë·Î µ¹¾Æ°£ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. ¿£µð¾îÆ®¿¡¼´Â °³ÀÎÀûÀÎ »óȲÀ» ½ÉÃþ ºÐ¼®ÇÏ°í, »ýÈ°½À°ü, ½Ä½À°ü °³¼±°ú ¸ÂÃãÇü ¿îµ¿ °èȹÀ» ÇÔ²² ¼¼¿ü½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¹«³ÊÁø üÇü°ü¸®¸¦ À§ÇÑ ¹Ùµð ±â±â°ü¸® ¹× ¹Ùµð Áö¹æºÐÇØ ½Ã¼úÀ» ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ¿´½À´Ï´Ù.¡±
°Ç°°ú Á÷°áµÇ´Â ºñ¸¸Ä¡·á ÅëÇØ ±¹¹Î °Ç° ÁöÅ°°íÆÄ
´ÙÀ̾îÆ®´Â ºñ´Ü üÁß °¨·®ÀÇ ¹®Á¦¸¸Àº ¾Æ´Ï´Ù. °Ç°°úµµ Á÷°áµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´ç´¢ µî ¼ºÀκ´ÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ÃÖ ¿øÀåÀº ¡°´ÙÀ̾îÆ® Ŭ¸®´ÐÀ» ÅëÇØ È¯ÀÚµéÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ°í °Ç°ÇÑ »çȸ¸¦ ¸¸µå´Â µ¥ ±â¿©ÇÏ°Ú´Ù¡±´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥´Ù. ºñ¸¸ ¿ª½Ã ÁúȯÀ̶ó´Â °üÁ¡¿¡¼ Á¢±ÙÇØ Ä¡·á °èȹÀ» ¼¼¿î´Ù. ´Ü±â°£¿¡ ±ØÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ¾ò¾î ³»¾î º´¿øÀ» À¯¸íÇÏ°Ô Çϱ⺸´Ù´Â ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ°Ô ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ¡®È¯ÀÚ Áß½ÉÀûÀΠöÇС¯À» °ßÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡°´ëÇк´¿ø¿¡¼ ±Ù¹«ÇÒ ¶§ ¸¹Àº ´ç´¢ ȯÀÚµéÀ» Áø·áÇߴµ¥¿ä. Ãʱ⠴索 ȯÀÚµéÀº 75% ÀÌ»óÀÌ ºñ¸¸À̾ú½À´Ï´Ù. 2Çü ´ç´¢ ȯÀÚ ¿ª½Ã ´ëºÎºÐ ºñ¸¸ÀÌ ¿øÀÎÀ̾úÁÒ. °ü¸®¸¦ ÅëÇؼ ´ç´¢¶ó´Â ÁúȯÀ¸·Î °¡´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÙ ¼ö Àִµ¥, ÇöÀç º´¿ø¿¡¼´Â ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ºñ¸¸À» ȯÀÚ·Î º¸°í Ä¡·áÇÏ·Á´Â ¿òÁ÷ÀÓÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ´ç´¢·Î °¡±â Àü ´Ü°èÀÎ ºñ¸¸ ȯÀÚµéÀÇ Ä¡·á°¡ °á±¹Àº ±¹¹Î °Ç°À» Áöų ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÀÌÀü ´Ü°è¿¡¼ÀÇ Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ Á¦°øÇÏ°í ½Í¾ú½À´Ï´Ù.¡±
ºñ¸¸ Ä¡·á¸¦ Èñ¸ÁÇÏ´Â ÈĹèµé¿¡°Ôµµ Áø½É ¾î¸° Á¶¾ðÀ» °Ç³Þ´Ù.
¡°ÀÇÇÐ ºÐ¾ß´Â ¸ØÃç ÀÖÁö ¾Ê°í °è¼Ó ¹ßÀüÇÏ´Â ºÐ¾ßÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î »õ·Î¿î ÀÇÇÐ Áö½Ä¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀ» µÎ°í ¹è¿ì´Â ÀÚ¼¼¸¦ °ßÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁÒ. Áö±Ý ½ÃÇàÇÏ´Â Ä¡·á¹ýµµ ¸î ³â ÈÄ¿¡´Â ºÎÁ·ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ÇØ °¡´Â ŵµ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ´õºÒ¾î ´Ü±â°£ÀÇ ÀÌÀÍÀ» Ãß±¸Çϱ⺸´Ù´Â »ç¶÷ÀÇ Áúº´À» º»ÁúÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÏ°Ú´Ù´Â ÀÚ¼¼·Î ȯÀÚ Áß½ÉÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ Á¦°øÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.¡±
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/Cibdb/btsIkMdwB2K/k4wCYZaCtUIRlHZcl8zvHk/img.jpg)
°³ÀÎÀû °æÇèÀ¸·Î ºñ¸¸ ¿¬±¸¿¡ ¸ôÀÔ
ÃÖ ¿øÀåÀº ÁÖº¯ »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÚ½ÅÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â Á¤º¸¸¦ °øÀ¯ÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¼º°ÝÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ŸÀÎÀÇ »î¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁÖ°í ½Í´Ù´Â »ý°¢¿¡ ÀÇ´ë ÁøÇÐÀ» °áÁ¤Çß´Ù. ƯÈ÷ ¡®ºñ¸¸¡¯¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ À̾î¿Â °ÍÀº °³ÀÎÀûÀÎ °æÇèÀÌ ¹ÙÅÁÀÌ µÆ´Ù. ¾î¸° ½ÃÀý ¼Ò¾Æºñ¸¸ Áø´ÜÀ» ¹Þ°í, ¿Ü¸ð·Î ÀÎÇØ ³î¸²µµ ¹ÞÀ¸¸é¼ ÀÚÁ¸°¨¿¡ »óó¸¦ ¹Þ¾Ò´ø °æÇèÀÌ Àֱ⠶§¹®.
¡°¼Ò¾Æºñ¸¸µµ ³î¸²ÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ°í, ¼ºÀÎ ºñ¸¸Àº ¡®°ÔÀ¸¸£´Ù¡¯, ¡®Àڱ⠰ü¸®¸¦ ¸øÇÑ´Ù¡¯´Â ½Ã¼±À¸·Î ¹Ù¶óº¸´Â °æÇâµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷µéÀº ÀÚÁ¸°¨ÀÌ ³·¾ÆÁö°í À§ÃàµÇ°ï ÇÏÁÒ. Àú ¿ª½Ã ±×·± °æÇèÀÌ ÀÖ°í, ±Øº¹Çϱâ À§ÇØ °í¹ÎÀ» Çß½À´Ï´Ù. ºñ¸¸ÀÌ Á¤¸» °³ÀÎÀÇ ÀÇÁö ¹®Á¦ÀÎÁö °í¹Îµµ ÄǴµ¥¿ä. ÀÇ°ú´ëÇп¡¼ ÀÇÇÐÀû Áö½ÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ºñ¸¸¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ À̾°í ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇØ ÁÖ°í ½Í´Ù´Â ¿¸ÁÀÌ Ä¿Á³½À´Ï´Ù.¡±
ÃÖ±Ù¿¡´Â üÁß °¨·® ÀÌÈÄ¿¡ °í°´µéÀÇ ÇǺΠź·Â °í¹ÎÀÌ À̾îÁø µ¥¼ Âø¾ÈÇØ °ü·Ã Å×Å©´Ð°ú ½Ã¼úµµ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ÃßÈÄ¿¡´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°ø ÀÌÈÄ¿¡ ÇǺΠź·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Í±îÁö ·ÐĪÇÏ°í ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó´Â ±â´ë´Ù. ¿£µð¾îÆ®´Â Áö±ßÁö±ßÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¡®³¡¡¯À» ¼±»çÇϱâ À§ÇØ °¡´ÉÇÑ ¸ðµç ¹æ¹ýÀ» µ¿¿øÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù. °Ç°ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ¿Ï¼º½ÃÅ°°í ½Í´Ù¸é ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁøÁ¤ÇÑ ¸¶Ä§Ç¥¸¦ Âï¾îÁÖ´Â ¿£µð¾îÆ®ÀÇ ¹®À» µÎµå·Áº¸ÀÚ. »çÁøÁ¦°ø_¿£µð¾îÆ®ÀÇ¿ø
profile
´ëÇѺñ¸¸¹Ì¿ëÇÐȸ Expert
¼¼°èºñ¸¸ÇùȸÀÎÁõ ºñ¸¸Ä¡·á Àü¹®°¡
¼¼°èºñ¸¸Çùȸ ȸ¿ø
´ëÇѺñ¸¸¹Ì¿ëÇÐȸ ȸ¿ø
´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ ȸ¿ø
´ëÇѺñ¸¸¿¬±¸ÀÇ»çȸ ȸ¿ø
À§Å¬¸®ÇÇÇà Àι°Áö½Ä°¡À̵åÀú³Î
news@weeklypeople.net¤Ó¹«´ÜÀüÀç Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
Click! ¿ì¸® ½Ã´ë Àü¹®°¡¸¦ ¹ß±¼ Á¶¸íÇÕ´Ï´Ù [Á¦º¸¡¤ÃëÀç]
news@weeklypeople.net¤Ó02.6925.6946